×

Abrikoos
Abrikoos

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
Abrikoos
X
Nectarine

Abrikoos vs Nectarine

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,00 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,130,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

96,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,24 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,80 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

259,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,40 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

18,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,35 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,75 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

48,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

241,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

58,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

265,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Zomer
Herfst, Zomer

rassen

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Geel-oranje
Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

Geel
Geel

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
sappig

Smaak

Glad, Zoet
Zoet

Oorsprong

China
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
zandige leem

pH van de bodem

6.5-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
China

Andere landen

Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

Frankrijk
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus armeniaca
Prunus persica

Synoniem

Prunus Armeniaca
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Prunus
Prunus

species

P. armeniaca
P. persica

Generic Group

Roos
Roos