Abrikoos

Nectarine

Abrikoos vs Nectarine

Abrikoos

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,00 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,00 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,130,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

96,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,24 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

2,80 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

259,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,40 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,08 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

18,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

86,35 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,75 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

48,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

241,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

58,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

265,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Geel-oranje

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

sappig

4.9 Smaak

Glad, Zoet

Zoet

4.10 Oorsprong

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6.5-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

China

5.3.2 Andere landen

Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan