Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Kruisbes


Kruisbes en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
10,18 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
4,30 g  
13

Suiker
9,85 g  
30
4,40 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Dik
0,12 g  
99+
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ijzer
0,29 mg  
36
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

Mangaan
0,93 mg  
4
0,14 mg  
27

Koper
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
46,00 mg  
19

Omega 6s
23,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26

Water inhoud
86,00 g  
35
87,87 g  
24

As
0,22 g  
99+
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES, boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Geel  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Geel  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Samentrekkend  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Duitsland  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Costa Rica  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Ananas sativus  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Poales  
saxifragales  

Familie
Bromeliaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Ananas  
ribes  

species
A. comosus  
R. uva-crispa  

Generic Group
Ananas  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits