Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs Framboos


Framboos vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
11,94 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
6,50 g  
6

Suiker
9,85 g  
30
4,42 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
5,50 mg  
27
12,30 mg  
4

Dik
0,12 g  
99+
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,69 mg  
18

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18

Magnesium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zink
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6

Fosfor
8,00 mg  
40
29,00 mg  
18

Mangaan
0,93 mg  
4
0,67 mg  
5

Koper
0,11 mg  
19
0,09 mg  
24

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
126,00 mg  
5

Omega 6s
23,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,00 g  
35
85,75 g  
37

As
0,22 g  
99+
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Geel  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Rusland  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Costa Rica  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Ananas sativus  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
rosidae  

Bestellen
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
rosaceae  

Geslacht
Ananas  
Rubus  

species
A. comosus  
R. idaeus  

Generic Group
Ananas  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits