Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Ananas vs Nectarine


Nectarine vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
10,60 g   
99+

Vezel
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Suiker
9,85 g   
23
7,90 g   
37

Eiwit
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8

choline
5,50 mg   
23
6,20 mg   
18

Dik
0,12 g   
99+
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ijzer
0,29 mg   
36
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zink
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosfor
8,00 mg   
40
26,00 mg   
20

Mangaan
0,93 mg   
4
0,05 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
2,00 mg   
36

Omega 6s
23,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
87,60 g   
24

As
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Herfst   
Herfst, Zomer   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
China   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
China   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Costa Rica   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Prunus persica   

Synoniem
Ananas sativus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
commelinidae   
rosidae   

Bestellen
Poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
rosaceae   

Geslacht
Ananas   
Prunus   

species
A. comosus   
P. persica   

Generic Group
Ananas   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits