Huis
Vergelijk Fruits


appel vs Passievrucht


Passievrucht vs appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
23,40 g  
9

Vezel
2,40 g  
25
10,40 g  
1

Suiker
10,00 g  
27
11,20 g  
23

Eiwit
0,30 g  
99+
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

choline
3,40 mg  
33
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,10 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
5,00 mg  
30
29,00 mg  
6

Zink
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
1,00 mg  
99+

Omega 6s
43,00 mg  
38
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
85,60 g  
38
72,93 g  
99+

As
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal  
30
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
purper, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet, Zoetzuur  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
zandige leem  

pH van de bodem
6-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
Rusland  
Brazilië  

Top exporteur
China  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica  
Passiflora edulis  

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
rosaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Malus  
Passiflora  

species
M. domestica  
P. edulis  

Generic Group
Roos  
Passiebloem  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits