Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
appel vs Pruim Nutrition
f
appel
Pruim
Pruim vs appel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
11,42 g
99+
Vezel
2,40 g
24
1,40 g
32
Suiker
10,00 g
20
9,92 g
22
Eiwit
0,30 g
99+
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
73,00 mcg
19
choline
3,40 mg
28
1,90 mg
31
Dik
0,20 g
33
0,28 g
29
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,17 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesium
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Zink
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
16,00 mg
29
Mangaan
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,06 mg
39
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
7,00 mg
12
Water inhoud
85,60 g
36
87,02 g
26
As
0,20 g
99+
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
appel en Citroen
appel en braambes
appel en Ananas
Low Calorie Fruits
Oranje
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Low Calorie Fruits
Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Pruim en Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits