Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Pruim vs Tomaat Nutrition

Pruim
Tomaat
Tomaat vs Pruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,42 g   
99+
3,90 g   
99+
Vezel
1,40 g   
32
1,20 g   
34
Suiker
9,92 g   
22
2,60 g   
99+
Eiwit
0,70 g   
99+
0,90 g   
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,23   
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
42,00 mcg   
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,59 mg   
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,54 mg   
18
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
7,90 mcg   
9
lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
123,00 mcg   
10
choline
1,90 mg   
31
6,70 mg   
16
Dik
0,28 g   
29
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
237,00 mg   
28
Ijzer
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38
Natrium
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15
Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24
Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Fosfor
16,00 mg   
29
24,00 mg   
21
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
29
Koper
0,06 mg   
39
0,06 mg   
38
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
Omega 6s
44,00 mg   
36
80,00 mg   
24
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12
Water inhoud
87,02 g   
26
94,52 g   
2
As
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!