Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs Avocado


Avocado vs Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
1,00 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
6,70 g  
5

Suiker
3,53 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
0,98 g  
27
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
271,00 mcg  
5

choline
6,90 mg  
19
14,20 mg  
2

Dik
0,18 g  
35
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
485,00 mg  
7

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
24

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesium
14,00 mg  
20
29,00 mg  
6

Zink
0,16 mg  
17
0,60 mg  
4

Fosfor
24,00 mg  
21
52,00 mg  
6

Mangaan
0,23 mg  
22
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
28
0,20 mg  
8

Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
236,00 mg  
2

Omega 6s
63,00 mg  
28
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
87,00 mg  
1

Water inhoud
92,30 g  
6
73,20 g  
99+

As
0,66 g  
18
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
-  
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
Donkergroen  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
Boterachtig  

Oorsprong
Indië  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
6-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Mexico  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
Persea Americana  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Magnollidae  

Bestellen
Solanales  
laurales  

Familie
Solanaceae  
Lauraceae  

Geslacht
Solanum  
Persea  

species
S. melongena  
P. Americana  

Generic Group
-  
Laurier  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits