Rumah
Bandingkan Buah


Terong vs Alpukat


Alpukat vs Terong


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
5,88 g  
99+
1,00 g  
99+

Serat
3,00 g  
21
6,70 g  
5

Gula
3,53 g  
99+
0,70 g  
99+

protein
0,98 g  
27
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
20
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
18
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
22,00 mcg  
12
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
271,00 mcg  
5

kolin
6,90 mg  
19
14,20 mg  
2

Lemak
0,18 g  
35
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
485,00 mg  
7

Besi
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Kalsium
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesium
14,00 mg  
20
29,00 mg  
6

Seng
0,16 mg  
17
0,60 mg  
4

Fosfor
24,00 mg  
21
52,00 mg  
6

manggan
0,23 mg  
22
0,10 mg  
35

Tembaga
0,08 mg  
28
0,20 mg  
8

selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
236,00 mg  
2

6s Omega
63,00 mg  
28
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
87,00 mg  
1

Kandungan air
92,30 g  
6
73,20 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
25,00 kkal  
99+
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
25,00 kkal  
99+
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
24,00 kkal  
99+
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
212,00 kkal  
99+
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
24,00 kkal  
99+
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
-  
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
170,00 kkal  
99+
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam  
Hijau tua  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Pahit, sedikit manis, Kenyal  
Bermentega  

Asal
India  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
6-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
  • Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
  • Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
Tidak  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Mexico  

Negara-negara lain
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum melongena  
Persea Americana  

Sinonim
Solanum ovigerum atau Solanum trongum  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Magnollidae  

Memesan
SOLANALES  
Laurales  

Keluarga
Solanaceae  
Lauraceae  

Marga
Solanum  
Persea  

Jenis
S. melongena  
P. Americana  

generik Grup
-  
Pohon salam  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah