Huis
 Vergelijk Fruits

Aubergine vs Avocado Nutrition

Aubergine
Avocado
Avocado vs Aubergine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
5,88 g   
99+
1,00 g   
99+
Vezel
3,00 g   
20
6,70 g   
5
Suiker
3,53 g   
99+
0,70 g   
99+
Eiwit
0,98 g   
27
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
271,00 mcg   
4
choline
6,90 mg   
15
14,20 mg   
1
Dik
0,18 g   
35
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
229,00 mg   
31
485,00 mg   
7
Ijzer
0,23 mg   
99+
0,50 mg   
24
Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Calcium
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29
Magnesium
14,00 mg   
20
29,00 mg   
6
Zink
0,16 mg   
17
0,60 mg   
4
Fosfor
24,00 mg   
21
52,00 mg   
6
Mangaan
0,23 mg   
19
0,10 mg   
31
Koper
0,08 mg   
28
0,20 mg   
8
Selenium
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
236,00 mg   
2
Omega 6s
63,00 mg   
28
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
87,00 mg   
1
Water inhoud
92,30 g   
5
73,20 g   
99+
As
0,66 g   
17
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!