Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Aubergine vs Avocado Nutrition
f
Aubergine
Avocado
Avocado vs Aubergine Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
5,88 g
99+
1,00 g
99+
Vezel
3,00 g
20
6,70 g
5
Suiker
3,53 g
99+
0,70 g
99+
Eiwit
0,98 g
27
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17
10
0,24
4
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
25
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
25
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
19
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
17
1,40 mg
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
18
0,30 mg
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg
12
81,00 mcg
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg
23
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
21,00 mcg
2
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg
24
271,00 mcg
4
choline
6,90 mg
15
14,20 mg
1
Dik
0,18 g
35
14,70 g
3
mineralen
Kalium
229,00 mg
31
485,00 mg
7
Ijzer
0,23 mg
99+
0,50 mg
24
Natrium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Calcium
9,00 mg
35
12,00 mg
29
Magnesium
14,00 mg
20
29,00 mg
6
Zink
0,16 mg
17
0,60 mg
4
Fosfor
24,00 mg
21
52,00 mg
6
Mangaan
0,23 mg
19
0,10 mg
31
Koper
0,08 mg
28
0,20 mg
8
Selenium
0,30 mcg
14
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
13,00 mg
28
236,00 mg
2
Omega 6s
63,00 mg
28
1.689,00 mg
1
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
87,00 mg
1
Water inhoud
92,30 g
5
73,20 g
99+
As
0,66 g
17
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Aubergine en Peer
Aubergine en Clementine
Aubergine en Kweepeer
Low Calorie Fruits
kantaloepa
kumquat
Pruim
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Low Calorie Fruits
Kweepeer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Avocado en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Avocado en kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Avocado en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits