Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en damastruim


damastruim en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
11,42 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Suiker
0,00 g  
99+
9,92 g  
29

Eiwit
0,70 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Dik
0,50 g  
18
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnesium
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
9,00 mg  
39
16,00 mg  
29

Mangaan
3,30 mg  
1
0,05 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,06 mg  
39

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
7,00 mg  
22

Water inhoud
0,20 g  
99+
87,02 g  
28

As
87,10 g  
1
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
37,00 kcal  
40

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Donkerpaars  

Inside Color
Licht groen  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Korrelig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
-  
Syrië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Verenigd Koningkrijk  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Prunus domestica subsp. insititia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Prunus  

species
Vaccinium myrtillus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generic Group
Heide  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits