blauwe bosbes

Perzik

blauwe bosbes en Perzik

blauwe bosbes

Perzik

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,50 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,80 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

0,00 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,70 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,08 mcg16,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,58 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

44,00 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,50 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

103,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

15,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

3,30 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,11 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

48,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

60,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

0,20 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

As

87,10 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal39,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal39,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

32,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal239,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal54,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

75,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

164,00 kcal375,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

293,00 kcal223,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

boom fruit

Seizoen

Zomer

Herfst, Zomer

rassen

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Seedless Variety

Nee

Kleur

Donkerpaars

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Inside Color

Licht groen

Geel

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

Zoet

Oorsprong

China

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Well-koolzuurhoudende

zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Koude, Warm

Feiten

Feiten over

Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.

In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.