×

blauwe bosbes
blauwe bosbes

Goji bessen
Goji bessen



ADD
Compare
X
blauwe bosbes
X
Goji bessen

blauwe bosbes vs Goji bessen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis

algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

-
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,50 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,58 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

44,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

103,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

15,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

3,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

48,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

0,20 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

As

87,10 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

32,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

75,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

164,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

293,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Herfst

rassen

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
geen Types

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkerpaars
scharlaken rood

Inside Color

Licht groen
Oranje

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
taai

Smaak

Zoet
licht bittere, Scherp

Oorsprong

-
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Well-koolzuurhoudende
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Japan
China

Andere landen

Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
boksdoorn

Synoniem

Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
wolfberry

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

Dillenhidae
asteridae

Bestellen

Ericales
Solanales

Familie

Ericaceae
Solanaceae

Geslacht

Vaccinium
Lycium

species

Vaccinium myrtillus
L. barbarum

Generic Group

Heide
-