×

Bosbes
Bosbes

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Bosbes
X
Avocado

Bosbes en Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,49 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,96 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,74 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,33 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

77,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,34 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

26,40 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

84,21 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,24 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

88,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

245,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Blauw, Indigo
Donkergroen

Inside Color

Grijswit
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Boterachtig

Oorsprong

Noord Amerika
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Mexico

Andere landen

Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
Persea Americana

Synoniem

Vaccinium corymbosum
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Bestellen

Ericales
laurales

Familie

Ericaceae
Lauraceae

Geslacht

Vaccinium
Persea

species

V. myrtillus
P. Americana

Generic Group

Heide
Laurier