×

Coacăze
Coacăze

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Coacăze
X
Avocado

Coacăze și Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,49 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,96 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,74 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,12 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

9,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,57 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

80,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,33 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

77,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,28 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

58,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

88,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

26,40 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

84,21 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,24 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

57,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

51,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

88,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

245,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Vară
Vară

soiuri

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Albastru, Indigo
Verde inchis

în interior de culoare

Porumbac
alb

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Dulce
Untos

Origine

America de Nord
Mexic, America Centrală

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Poros, Bine drenat
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Luna națională a afinelor este iulie, deoarece afinele se recoltează în iulie.
  • Acestea sunt fructele de pădure oficiale ale Noii Scoții, Canada.
  • Afinele sunt folosite ca și colorant alimentar natural și pot proteja de pierderea memoriei.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Mexic

Alte țări

Canada, Germania, Olanda, Polonia
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Chile
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Vaccinium myrtillus
Persea americana

Sinonim

Vaccinium corymbosum
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
Magnollidae

Ordin

ericales
Laurales

Familie

Ericaceae
lauracee

Gen

Vaccinium
Persea

specie

V. myrtillus
P. Americana

generic Group

landă
Dafin