Bosbes

Rode bes

Bosbes en Rode bes

Bosbes

Rode bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,49 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,40 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,96 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,74 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,33 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

77,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,34 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

58,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

26,40 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

84,21 g83,95 g

0 95.23

2.10 As

0,24 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

51,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

88,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

245,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, Indigo

Rood

4.6 Inside Color

Grijswit

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

zuur, Scherp

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Europa

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

Vochtig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-5.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

Rusland

5.3.2 Andere landen

Canada, Duitsland, Nederland, Polen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk