Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs Avocado


Avocado vs bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
1,00 g  
99+

Vezel
3,60 g  
17
6,70 g  
5

Suiker
4,20 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Dik
0,10 g  
99+
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
485,00 mg  
7

Ijzer
0,30 mg  
35
0,50 mg  
24

Natrium
10,00 mg  
10
7,00 mg  
12

Calcium
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zink
0,28 mg  
10
0,60 mg  
4

Fosfor
11,00 mg  
35
52,00 mg  
6

Mangaan
0,42 mg  
10
0,10 mg  
35

Koper
0,06 mg  
37
0,20 mg  
8

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
87,00 mg  
1

Water inhoud
90,70 g  
10
73,20 g  
99+

As
0,10 g  
99+
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
37,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
349,00 kcal  
14
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
58,00 kcal  
28
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
420,00 kcal  
1
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
372,00 kcal  
8
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
BES  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, purper, paarsachtig zwart  
Donkergroen  

Inside Color
purper  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Boterachtig  

Oorsprong
Noord Amerika  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
4-6  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Mexico  

Andere landen
Canada  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Gaylussacia Brachycera  
Persea Americana  

Synoniem
Vaccinium Corymbosum  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Magnollidae  

Bestellen
Ericales  
laurales  

Familie
Ericaceae  
Lauraceae  

Geslacht
Gaylussacia  
Persea  

species
G. Brachycera  
P. Americana  

Generic Group
Heide  
Laurier  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits