Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
14,00 g  
32

Vezel
2,40 g  
25
1,00 g  
38

Suiker
9,96 g  
28
8,00 g  
99+

Eiwit
0,74 g  
39
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnesium
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15

Zink
0,16 mg  
17
0,35 mg  
7

Fosfor
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Mangaan
0,34 mg  
16
0,18 mg  
24

Koper
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
44,00 mg  
20

Omega 6s
88,00 mg  
22
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Water inhoud
84,21 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,24 g  
99+
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Magenta, Roze  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
Noord Amerika  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Chili  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Bestellen
Ericales  
Caryophyllales  

Familie
Ericaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Hylocereus  

species
V. myrtillus  
H. undatus  

Generic Group
Heide  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits