Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


boysenberry en Green Kiwi


Green Kiwi en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
14,66 g   
28

Vezel
5,30 g   
9
3,00 g   
20

Suiker
6,90 g   
99+
8,99 g   
29

Eiwit
1,10 g   
21
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
40,30 mcg   
1

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
122,00 mcg   
11

choline
10,20 mg   
6
7,80 mg   
11

Dik
0,26 g   
30
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ijzer
0,85 mg   
15
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
27,00 mg   
16
34,00 mg   
12

Magnesium
16,00 mg   
18
17,00 mg   
17

Zink
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Fosfor
27,00 mg   
19
34,00 mg   
15

Mangaan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
32

Koper
0,08 mg   
29
0,13 mg   
14

Selenium
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
42,00 mg   
19

Omega 6s
98,00 mg   
19
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
85,90 g   
34
83,07 g   
99+

As
0,54 g   
22
0,61 g   
19

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
61,00 kcal   
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Thorn en Thornless   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart   
Bruin, Groen   

Inside Color
Magenta   
Groen   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
NA   
Zuurzoet, pikant   

Oorsprong
Amerika   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
NA   
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Italië   

Andere landen
NA   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus   
Actinidia deliciosa   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
Rubus   
Actinidia   

species
R. ursinus x idaeus   
A. deliciosa   

Generic Group
Roos   
Kiwi   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits