Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Boysenberry e Quivi verde


Quivi verde e Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
14,66 g   
28

Fibra
5,30 g   
9
3,00 g   
20

Açucar
6,90 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
1,10 g   
21
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
122,00 mcg   
11

Choline
10,20 mg   
6
7,80 mg   
11

Gordo
0,26 g   
30
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,85 mg   
15
0,31 mg   
34

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
27,00 mg   
16
34,00 mg   
12

Magnésio
16,00 mg   
18
17,00 mg   
17

Zinco
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Fósforo
27,00 mg   
19
34,00 mg   
15

Manganês
0,55 mg   
7
0,10 mg   
32

Cobre
0,08 mg   
29
0,13 mg   
14

Selênio
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
42,00 mg   
19

6s Omega
98,00 mg   
19
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
85,90 g   
34
83,07 g   
99+

Cinza
0,54 g   
22
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
Não disponível   
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Magenta   
Verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
NA   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
América   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Bem drenado   

O pH do solo
5.8-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
NA   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Itália   

Outros países
NA   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Rubus   
Actinidia   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Rosa   
Kiwi   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria