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Quivi verde vs Gojiberry Nutrição

Quivi verde
Gojiberry
Gojiberry vs Quivi verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
14,66 g  
28
69,21 g  
3
Fibra
3,00 g  
21
8,00 g  
3
Açucar
8,99 g  
36
13,00 g  
16
Proteína
1,14 g  
20
14,07 g  
1
Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg  
5
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40
Choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39
Gordo
0,52 g  
17
1,00 g  
6
Minerais
  
  
Potássio
312,00 mg  
18
840,00 mg  
1
Ferro
0,31 mg  
34
9,00 mg  
1
Sódio
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4
Cálcio
34,00 mg  
12
100,00 mg  
1
Magnésio
17,00 mg  
17
0,00 mg  
31
Zinco
0,14 mg  
19
2,70 mg  
1
Fósforo
34,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
Manganês
0,10 mg  
36
0,00 mg  
99+
Cobre
0,13 mg  
14
2,00 mg  
1
Selênio
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
6s Omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Teor de água
83,07 g  
99+
0,00 g  
99+
Cinza
0,61 g  
20
0,00 g  
99+
Calorias >>
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