Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
69,21 g  
3

Vezel
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Suiker
8,99 g  
36
13,00 g  
16

Eiwit
1,14 g  
20
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Dik
0,52 g  
17
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
840,00 mg  
1

Ijzer
0,31 mg  
34
9,00 mg  
1

Natrium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Calcium
34,00 mg  
12
100,00 mg  
1

Magnesium
17,00 mg  
17
0,00 mg  
31

Zink
0,14 mg  
19
2,70 mg  
1

Fosfor
34,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,10 mg  
36
0,00 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
2,00 mg  
1

Selenium
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,07 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits