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Gojiberry vs Feijoa Nutrição
f
Gojiberry
Feijoa
Feijoa vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
12,92 g
38
Fibra
8,00 g
3
6,40 g
7
Açucar
13,00 g
11
8,20 g
33
Proteína
14,07 g
1
0,98 g
27
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Choline
0,00 mg
32
Não disponível
Gordo
1,00 g
6
0,60 g
14
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
172,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,14 mg
99+
Sódio
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Cálcio
100,00 mg
1
17,00 mg
24
Magnésio
0,00 mg
31
9,00 mg
26
Zinco
2,70 mg
1
0,06 mg
27
Fósforo
0,00 mg
99+
19,00 mg
26
Manganês
0,00 mg
99+
0,08 mg
34
Cobre
2,00 mg
1
0,04 mg
99+
Selênio
63,70 mcg
1
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
6s Omega
0,00 mg
99+
214,00 mg
9
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
83,28 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
0,38 g
34
Calorias >>
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