Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
12,92 g  
38

Fibră
8,00 g  
3
6,40 g  
7

Zahăr
13,00 g  
16
8,20 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
0,98 g  
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
32,90 mg  
26

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
1,00 g  
6
0,60 g  
14

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
172,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,14 mg  
99+

Sodiu
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calciu
100,00 mg  
1
17,00 mg  
25

Magneziu
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zinc
2,70 mg  
1
0,06 mg  
27

Fosfor
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
26

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cupru
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

6s omega
0,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Continut de apa
0,00 g  
99+
83,28 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut