boysenberry

Kokosnoot

boysenberry vs Kokosnoot

boysenberry

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

12,20 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,30 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,90 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

63,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,10 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

10,20 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,26 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

139,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,85 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

27,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

16,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,55 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

50,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

85,90 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,54 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

300,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Thorn en Thornless

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, purper, paarsachtig zwart

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Magenta

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig