Boysenberry

Orzech Kokosowy

Boysenberry vs Orzech Kokosowy

Boysenberry

Orzech Kokosowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,30 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,90 g6,23 g

0 63.35

2.3 Białko

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,22

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,26 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

139,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,85 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

27,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

16,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,22 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne37,60 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,90 g47,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,54 g0,97 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne354,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne660,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne443,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

300,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Thorn i Thornless

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Brązowy, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty