Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Mandarijn


Mandarijn en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
13,34 g  
35

Vezel
0,00 g  
99+
1,80 g  
30

Suiker
4,90 g  
99+
10,58 g  
26

Eiwit
1,40 g  
16
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
138,00 mcg  
7

choline
8,52 mg  
11
10,20 mg  
7

Dik
0,50 g  
18
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,62 mg  
20
0,15 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
29,00 mg  
15
37,00 mg  
10

Magnesium
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zink
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25

Mangaan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
18,00 mg  
28

Omega 6s
186,00 mg  
11
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
24,00 mg  
6

Water inhoud
88,20 g  
21
85,17 g  
39

As
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
paarsachtig zwart  
Oranje  

Inside Color
Magenta  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Mexico  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Citrus reticulata  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Rubus  
Citrus  

species
Rubus fruticosus  
C. reticulata  

Generic Group
Roos  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits