Mora y Mandarina
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Alergia
Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,60 g
99+
13,34 g
35
Fibra
0,00 g
99+
1,80 g
28
Azúcar
4,90 g
99+
10,58 g
19
Proteína
1,40 g
16
0,81 g
36
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15
11
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg
20
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
18
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg
9
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg
36
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg
8
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg
12
138,00 mcg
6
Choline
8,52 mg
9
10,20 mg
6
Grasa
0,50 g
18
0,31 g
27
Minerales
Potasio
162,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Hierro
0,62 mg
20
0,15 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
29,00 mg
15
37,00 mg
10
Magnesio
20,00 mg
14
12,00 mg
23
Zinc
0,53 mg
5
0,07 mg
26
Fósforo
22,00 mg
23
20,00 mg
25
Manganeso
0,65 mg
6
0,04 mg
99+
Cobre
0,17 mg
9
0,04 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
94,00 mg
7
18,00 mg
26
Omega 6s
186,00 mg
11
48,00 mg
34
Esterol
Contenido de Agua
88,20 g
19
85,17 g
37
Ceniza
0,40 g
33
0,38 g
34
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal
30
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
53,00 kcal
13
Calorías en forma congelada
64,00 kcal
11
No disponible
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
340,00 kcal
12
Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
7
61,00 kcal
18
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
38,00 kcal
37
43,00 kcal
34
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
50,00 kcal
38
Calorías en Tarta
No disponible
370,00 kcal
8
Características
Tipo
Baya
Agrios
Temporada
Primavera, Verano
Invierno
Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro púrpura
Naranja
Dentro Color
Magenta
Naranja
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Jugoso
Suculento
Gusto
Jugoso, Dulce
Agridulce
Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Sudeste Asiático
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
5.5-7
6-7.5
Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Soleado
Hechos
Datos acerca
- Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
- 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
- El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No Disponible
Cerveza
Yes
No Disponible
Spirits
Yes
No Disponible
Cócteles
Yes
No Disponible
Producción
Cima Productor
Estados Unidos de America
China
Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Top Importador
Estados Unidos de America
China
Cima Exportador
México
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Citrus reticulata
Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Citrus clementina o Citrus nobilis
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Rosales
Sapindales
Familia
Rosaceae
Rutaceae
Género
Rubus
Agrios
Especies
Rubus fruticosus
C. reticulata
Grupo Genérico
Rosa
Fruta cítrica
