Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs Bosbes Nutrition
f
Broodfruit
Bosbes
Bosbes vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
14,49 g
29
Vezel
4,90 g
11
2,40 g
25
Suiker
11,00 g
24
9,96 g
28
Eiwit
1,07 g
22
0,74 g
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
22
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,12 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,05 mg
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
9,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,57 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
19,30 mcg
4
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
80,00 mcg
19
choline
9,80 mg
9
6,00 mg
24
Dik
0,23 g
32
0,33 g
25
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
77,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,28 mg
37
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
25
6,00 mg
40
Magnesium
25,00 mg
9
6,00 mg
29
Zink
0,12 mg
21
0,16 mg
17
Fosfor
30,00 mg
17
12,00 mg
34
Mangaan
0,06 mg
99+
0,34 mg
16
Koper
0,08 mg
26
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
58,00 mg
14
Omega 6s
48,00 mg
35
88,00 mg
22
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
26,40 mg
5
Water inhoud
70,65 g
99+
84,21 g
99+
As
0,93 g
10
0,24 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Bosbes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits