Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Bosbes Nutrition


Bosbes vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
14,49 g   
29

Vezel
4,90 g   
11
2,40 g   
24

Suiker
11,00 g   
17
9,96 g   
21

Eiwit
1,07 g   
22
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
19,30 mcg   
4

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
80,00 mcg   
17

choline
9,80 mg   
7
6,00 mg   
20

Dik
0,23 g   
32
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
77,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesium
25,00 mg   
9
6,00 mg   
29

Zink
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fosfor
30,00 mg   
17
12,00 mg   
34

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,34 mg   
13

Koper
0,08 mg   
26
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
58,00 mg   
13

Omega 6s
48,00 mg   
34
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
26,40 mg   
5

Water inhoud
70,65 g   
99+
84,21 g   
39

As
0,93 g   
10
0,24 g   
40

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits