Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Bosbes Nutrition


Bosbes vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
14,49 g  
29

Vezel
4,90 g  
11
2,40 g  
25

Suiker
11,00 g  
24
9,96 g  
28

Eiwit
1,07 g  
22
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
80,00 mcg  
19

choline
9,80 mg  
9
6,00 mg  
24

Dik
0,23 g  
32
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesium
25,00 mg  
9
6,00 mg  
29

Zink
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
30,00 mg  
17
12,00 mg  
34

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
16

Koper
0,08 mg  
26
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
58,00 mg  
14

Omega 6s
48,00 mg  
35
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
26,40 mg  
5

Water inhoud
70,65 g  
99+
84,21 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,24 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits