×

Broodfruit
Broodfruit

Rode bes
Rode bes



ADD
Compare
X
Broodfruit
X
Rode bes

Broodfruit vs Rode bes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

27,12 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,90 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

11,00 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,07 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

22,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,46 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

29,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,23 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

490,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,54 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

17,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

14,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

70,65 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

As

0,93 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

103,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

103,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

103,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

103,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

103,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

300,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

80,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente, Tropisch
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Wit, Geel
Rood

Inside Color

Wit
Rood

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

taai
Sappig

Smaak

zacht
zuur, Scherp

Oorsprong

South Pacific
Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde
Vochtig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Regenval, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
Rusland

Andere landen

Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

Jamaica
Rusland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Artocarpus altilis
ribes rubrum

Synoniem

Artocarpus communis of Artocarpus incisa
Ribes Rubrum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
rosidae

Bestellen

Rosales
saxifragales

Familie

Moraceae
Grossulariaceae

Geslacht

Artocarpus
ribes

species

A. altilis
R. rubrum

Generic Group

Moerbei
steenbreke