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Brotfrucht
Brotfrucht

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



ADD
Compare
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Brotfrucht
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Rote Johannisbeere

Brotfrucht vs Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,12 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,90 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,00 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,07 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,54 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

30,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

70,65 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,93 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

80,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Weiß, Gelb
Rot

Innenfarbe

Weiß
Rot

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Fade
Sauer, Torte

Herkunft

Südpazifik
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Russland

Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Jamaika
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus altilis
Ribes rubrum

Synonym

Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Saxifragales

Familie

Moraceae
Grossulariaceae

Gattung

Artocarpus
Ribes

Spezies

A. altilis
R. rubrum

Gattungsgruppe

Maulbeere
Steinbrech