Rote Johannisbeere

Rambutan

Rote Johannisbeere und Rambutan

Rote Johannisbeere

Rambutan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

1.2.2 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

1.3 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Spendet Feuchtigkeit der Haut

1.4 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Gute Conditioner

1.5 Allergie

1.5.1 Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

1.6 Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Unbekannt

1.7 Recommeded für

1.7.1 Schwangere Frau

1.7.2 Stillende Frauen

1.8 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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▼

13,80 g

Rank: 34 (Overall)▶

15,70 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

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15.9 (Kumquat Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Faser

Maracuja Früchte

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▼

4,30 g

Rank: 13 (Overall)▶

2,80 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Brombeere Früchte

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▶

2.9 (Feige Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.1 Zucker

Datum Früchte

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▶

▼

7,37 g

Rank: 40 (Overall)▶

15,70 g

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Heidelbeere Früchte

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10.58 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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▼

1,40 g

Rank: 16 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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1.3 (Longan Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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▶

▼

0,10

Rank: 15 (Overall)▶

0,06

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.1 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Vitamine

3.7.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

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▼

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Granatapfel Früchte

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42 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

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▶

▼

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.6 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

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▶

▼

0,10 mg

Rank: 62 (Overall)▶

0,79 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.2.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 53 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Litschi Früchte

⊕

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0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

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▶

▼

0,07 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

8,00 mcg

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

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▶

▼

41,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

⊕

▶

31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.4 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

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▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.5 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

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▶

▼

11,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

⊕

▶

5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.6 Lycopin

Guava Früchte

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

⊕

▶

1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.7 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

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▶

▼

47,00 mcg

Rank: 22 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Ananas Früchte

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▶

85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.8 Cholin

Avocado Früchte

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▶

▼

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Fett

Kokosnuss Früch..

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▶

▼

0,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

0,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Physalis Früchte

⊕

▶

1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 Mineralien

7.13.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

275,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

138,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

⊕

▶

250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.2 Eisen

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

1,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

1,90 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Weiße Pampelmuse Früchte

⊕

▶

0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.3 Natrium

Olive Früchte

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

⊕

▶

26.2 (Jambul Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.4 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

33,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

20,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Longan Früchte

⊕

▶

20 (Papaya Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.5 Magnesium

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.6 Zink

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 12 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.7 Phosphor

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

44,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

15,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

27 (Stachelbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.8 Mangan

Heidelbeere Frü..

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▶

▼

0,19 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.232 (Aubergine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.9 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

0,11 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.10 Selen

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

3 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Fettsäuren

7.14.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

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▶

▼

35,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Wassermelone Früchte

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▶

35 (Rote Johannis..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14.2 Omega 6s

Avocado Früchte

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▶

▼

53,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

122 (Gold-Kiwi Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Sterol

7.15.1 Phytosterol

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

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▶

18 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.16 Wassergehalt

Gurke Früchte

⊕

▶

▼

83,95 G

Rank: 42 (Overall)▶

79,50 G

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.17 Asche

Heidelbeere Frü..

⊕

▶

▼

0,66 G

Rank: 17 (Overall)▶

0,30 G

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

⊕

▶

▼

56,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

69,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

68 (Guava Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Rambutan Früchte

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▶

64 (Brombeere Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

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▶

▼

308,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

150,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

300 (Orange Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

82,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

82 (Rambutan Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

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▶

▼

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

105,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

75 (Heidelbeere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▶

▼

165,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Clementine Früchte

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▶

238 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

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▶

▼

260,00 kcal

Rank: 32 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Brotfrucht Früchte

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280 (Litschi Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Charakteristik

9.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

9.2 Jahreszeit

Sommer

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

9.3 Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Rot

Coral rot, Gelb

9.6 Innenfarbe

Rot

Gräulich-weiß

9.7 Gestalten

Runden

9.8 Textur

Saftig

9.9 Geschmack

Sauer, Torte

Sauer, Süß

9.10 Herkunft

Europa

Unbekannt

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Lehm, Lehm

9.12.2 Boden-pH

6-7

5.5-6.5

9.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Feucht

10 Fakten

10.1 Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.