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Cherimoya vs Moerbei Nutrition

Cherimoya
Moerbei
Moerbei vs Cherimoya Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
17,71 g  
18
9,80 g  
99+
Vezel
3,00 g  
21
1,70 g  
31
Suiker
12,87 g  
17
8,10 g  
99+
Eiwit
1,57 g  
14
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
5
0,10 mg  
9
Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
21
0,62 mg  
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,35 mg  
12
0,28 mg  
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
12,60 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
6,00 mcg  
38
136,00 mcg  
8
choline
7,20 mg  
17
12,30 mg  
4
Dik
0,68 g  
11
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
287,00 mg  
20
194,00 mg  
39
Ijzer
0,27 mg  
38
1,85 mg  
7
Natrium
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10
Calcium
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8
Magnesium
17,00 mg  
17
18,00 mg  
15
Zink
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21
Fosfor
26,00 mg  
20
38,00 mg  
11
Mangaan
0,09 mg  
37
0,65 mg  
7
Koper
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
318,00 mg  
1
1,00 mg  
99+
Omega 6s
56,00 mg  
30
206,00 mg  
10
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Water inhoud
79,39 g  
99+
87,68 g  
25
As
0,65 g  
19
0,69 g  
17
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