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Moerbei vs Cherimoya Nutrition

Moerbei
Cherimoya
Cherimoya vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
17,71 g  
18
Vezel
1,70 g  
31
3,00 g  
21
Suiker
8,10 g  
99+
12,87 g  
17
Eiwit
1,40 g  
16
1,57 g  
14
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
6
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
5
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,64 mg  
21
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,35 mg  
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,26 mg  
5
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
12,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,27 mg  
29
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
6,00 mcg  
38
choline
12,30 mg  
4
7,20 mg  
17
Dik
0,39 g  
22
0,68 g  
11
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
287,00 mg  
20
Ijzer
1,85 mg  
7
0,27 mg  
38
Natrium
10,00 mg  
10
7,00 mg  
12
Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnesium
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17
Zink
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17
Fosfor
38,00 mg  
11
26,00 mg  
20
Mangaan
0,65 mg  
7
0,09 mg  
37
Koper
0,06 mg  
37
0,07 mg  
33
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
Omega 6s
206,00 mg  
10
56,00 mg  
30
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Water inhoud
87,68 g  
25
79,39 g  
99+
As
0,69 g  
17
0,65 g  
19
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