Casa
 Comparar Frutas

Morera vs Chirimoya Nutrición

Morera
Chirimoya
Chirimoya vs Morera Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,80 g  
99+
17,71 g  
18
Fibra
1,70 g  
31
3,00 g  
21
Azúcar
8,10 g  
99+
12,87 g  
17
Proteína
1,40 g  
16
1,57 g  
14
Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,64 mg  
21
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,35 mg  
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,26 mg  
5
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
12,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,27 mg  
29
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
6,00 mcg  
38
Choline
12,30 mg  
4
7,20 mg  
17
Grasa
0,39 g  
22
0,68 g  
11
Minerales
  
  
Potasio
194,00 mg  
39
287,00 mg  
20
Hierro
1,85 mg  
7
0,27 mg  
38
Sodio
10,00 mg  
10
7,00 mg  
12
Calcio
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnesio
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17
Zinc
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17
Fósforo
38,00 mg  
11
26,00 mg  
20
Manganeso
0,65 mg  
7
0,09 mg  
37
Cobre
0,06 mg  
37
0,07 mg  
33
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
Omega 6s
206,00 mg  
10
56,00 mg  
30
Esterol
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Contenido de Agua
87,68 g  
25
79,39 g  
99+
Ceniza
0,69 g  
17
0,65 g  
19
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!