Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs dudă Nutriție

Cherimoya
dudă
dudă vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
17,71 g  
18
9,80 g  
99+
Fibră
3,00 g  
21
1,70 g  
31
Zahăr
12,87 g  
17
8,10 g  
99+
Proteină
1,57 g  
14
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,14  
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
136,00 mcg  
8
colină
7,20 mg  
17
12,30 mg  
4
Gras
0,68 g  
11
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg  
20
194,00 mg  
39
Fier
0,27 mg  
38
1,85 mg  
7
Sodiu
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10
Calciu
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8
Magneziu
17,00 mg  
17
18,00 mg  
15
Zinc
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21
Fosfor
26,00 mg  
20
38,00 mg  
11
Mangan
0,09 mg  
37
0,65 mg  
7
Cupru
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
1,00 mg  
99+
6s omega
56,00 mg  
30
206,00 mg  
10
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Continut de apa
79,39 g  
99+
87,68 g  
25
Frasin
0,65 g  
19
0,69 g  
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!