Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Cherimoya vs dudă Nutriție


dudă vs Cherimoya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
17,71 g   
18
9,80 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Zahăr
12,87 g   
12
8,10 g   
35

Proteină
1,57 g   
14
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,14   
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
136,00 mcg   
7

colină
Nu e disponibil   
12,30 mg   
3

Gras
0,68 g   
11
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
287,00 mg   
20
194,00 mg   
38

Fier
0,27 mg   
38
1,85 mg   
7

Sodiu
7,00 mg   
12
10,00 mg   
10

Calciu
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magneziu
17,00 mg   
17
18,00 mg   
15

Zinc
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fosfor
26,00 mg   
20
38,00 mg   
11

Mangan
0,09 mg   
33
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
33
0,06 mg   
37

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
1,00 mg   
37

6s omega
56,00 mg   
29
206,00 mg   
10

sterol
  
  

Continut de apa
79,39 g   
99+
87,68 g   
23

Frasin
0,65 g   
18
0,69 g   
16

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut