Clementine

Kokosnoot

Clementine en Kokosnoot

Clementine

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

12,02 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,18 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,85 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,64 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

48,80 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

14,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

177,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,14 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

30,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,02 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

86,58 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

49,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

249,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst

Alle seizoenen

4.3 rassen

Clemenules of Nules en Nadorcott

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Oranje

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig