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Clementina
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Cocco
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Cocco

Clementina e Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,02 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,18 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,85 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

681,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

48,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,15 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

177,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,14 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

30,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

21,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,02 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,58 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

47,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

47,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

49,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

249,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno
Tutte le stagioni

Varietà

Clemenules o Nules e Nadorcott
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Arancia
Marrone, Verde

Dentro Colore

Arancia
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succulento
Croccante

Gusto

Dolce, Tangy, Crostata
Succoso, Dolciastro

Origine

Cina
America, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
Indonesia

Altri Paesi

Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Spagna
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus clementina
Cocos nucifera

Sinonimo

Citrus clementina
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Arecidae

Ordine

Sapindales
Arecales

Famiglia

Rutaceae
Arecaceae

Genus

Citrus
Cocos

Specie

C. clementina
C. nucifera

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
Arecaceae