Clementina

Cocco

Clementina contro Cocco

Clementina

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,02 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,18 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,85 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

48,80 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,15 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

177,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

30,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

21,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,02 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,58 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

49,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

249,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Clemenules o Nules e Nadorcott

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Arancia

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Croccante

4.9 Gusto

Dolce, Tangy, Crostata

Succoso, Dolciastro

4.10 Origine

Cina

America, India

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato

Argilla, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.