Clementine

Orzech Kokosowy

Clementine vs Orzech Kokosowy

Clementine

Orzech Kokosowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,02 g24,23 g

1 79.18

2.3.1 Włókno

1,70 g9,00 g

0 10.4

2.4.1 Cukier

9,18 g6,23 g

0 63.35

2.6 Białko

0,85 g3,33 g

0.3 14.07

2.7.2 Carb Stosunek Protein

0,080,22

0.02 0.52

2.8 Witaminy

2.8.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne0,00 mcg

0 426

2.8.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,07 mg

0 0.428

3.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

4.2.5 Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,54 mg

0 2.8

6.11.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg1,01 mg

0 1.4

6.11.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

6.11.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg20,80 mcg

0 81

6.11.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

48,80 mg3,30 mg

0 228.3

6.11.5 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,24 mg

0 3.81

6.11.6 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

6.11.7 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

6.11.8 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne0,00 mcg

0 834

6.11.9 Cholina

14,00 mg12,10 mg

0 14.2

6.12 Sadło

0,15 g33,49 g

0 33.49

6.13 Minerały

6.13.1 Potas

177,00 mg356,00 mg

42 840

6.13.2 Żelazo

0,14 mg2,43 mg

0.06 9

6.13.3 Sód

1,00 mg20,00 mg

0 1556

6.13.4 Wapń

30,00 mg14,00 mg

1 100

6.13.5 Magnez

10,00 mg32,00 mg

0 92

6.13.6 Cynk

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

6.13.7 Fosfor

21,00 mg113,00 mg

0 113

6.13.8 Mangan

0,02 mg1,50 mg

0 3.3

6.13.9 Miedź

0,00 mg0,44 mg

0 2

6.13.10 Selen

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

6.14 Kwasy tłuszczowe

6.14.1 Omega 3s

Niedostępne0,00 mg

0 318

6.14.2 Omega 6s

Niedostępne366,00 mg

0 1689

6.15 Steroli

6.15.1 Fitosteroli

Niedostępne37,60 mg

0 87

6.16 Zawartość Wody

86,58 g47,00 g

0 95.23

6.17 Popiół

0,40 g0,97 g

0 87.1

7 Kalorie

7.1 Wielkość Porcji

100 g

7.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

7.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal354,00 kcal

12 354

7.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

7.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne660,00 kcal

32 747

7.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne443,00 kcal

17 443

7.7 Kalorii w Pożywieniu

7.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

7.7.2 Kalorii w Dżemie

49,00 kcal250,00 kcal

49 420

7.7.3 Kalorii w Pie

249,00 kcal298,00 kcal

80 450

8 Charakterystyka

8.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

8.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

8.3 Odmiany

Clemenules lub Nules i Nadorcott

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

8.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

8.5 Kolor

Pomarańczowy

Brązowy, Zielony

8.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

8.7 Kształt

Okrągły

8.8 Tekstura

Succulent