×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Zielony Kiwi

Orzech Kokosowy i Zielony Kiwi

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

24,23 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

9,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,23 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Białko

3,33 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,220,07
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

12,10 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

33,49 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

356,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

2,43 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

20,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

14,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

32,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

1,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,44 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

10,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

37,60 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

47,00 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,97 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

354,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

354,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

660,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

443,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

298,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato, Zimowy

Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
Zielony

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupiący
Succulent

Smak

Soczysty, Słodkawy
Słodko-kwaśny, Tangy

Pochodzenie

Ameryka, Indie
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek
Dobrze osuszone

pH Gleby

3.5-8.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indonezja
Włochy

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Filipiny
Nowa Zelandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cocos nucifera
Actinidia deliciosa

Synonim

Cocos nucifera
Aktinidia dziurawa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Dillenhidae

Zamówienie

Arecales
Ericales

Rodzina

Arecaceae
Aktinidiowate

Genus

Cocos
Actinidia

Gatunki

C. nucifera
A. deliciosa

Rodzajowa Grupa

Arecaceae
Kiwi