Zielony Kiwi

Amerykański Persimmon

Zielony Kiwi i Amerykański Persimmon

Zielony Kiwi

Amerykański Persimmon

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,66 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,00 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,99 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,14 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg-

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

7,80 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,52 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,31 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

34,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

17,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,14 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

34,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

246,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,61 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy

Jesień, Zimowy

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Brązowy, Zielony

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Zielony

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy

Słodkie

Pochodzenie

Chiny

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.