Clementine

Orzech Kokosowy

Clementine i Orzech Kokosowy

Clementine

Orzech Kokosowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,02 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,70 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,18 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,85 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,22

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

681,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

48,80 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

14,00 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,15 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

177,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,14 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

30,00 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg37,60 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

86,58 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal354,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal354,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal354,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal660,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

47,00 kcal443,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

49,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

249,00 kcal298,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

Odmiany

Clemenules lub Nules i Nadorcott

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł