Huis
Vergelijk Fruits


Cloudberry en Olijf


Olijf en Cloudberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,60 g  
99+
3,84 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
3,30 g  
19

Suiker
7,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
2,40 g  
7
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,28  
2
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
158,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Dik
0,80 g  
9
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,70 mg  
17
0,49 mg  
25

Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcium
18,00 mg  
24
52,00 mg  
5

Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
35,00 mg  
14
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
29
0,12 mg  
16

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Water inhoud
87,00 g  
29
75,28 g  
99+

As
1,20 g  
6
4,53 g  
2

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
51,00 kcal  
31
115,00 kcal  
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
115,00 kcal  
7

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
-  

Calorieën in gedroogde vorm
200,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
119,00 kcal  
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Geel  
Zwart, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Oranje  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Bitter  

Oorsprong
Arctic Tundra  
Oostelijke Middellandse Zee  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
3.5-5  
7-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Cloudberry wordt ook wel als Bakeapple, Knotberry, knoutberry, aqpik of lage bush salmonberry.
  • In Scandinavische landen, worden kruipbramen gebruikt om traditionele likeuren te maken.
  
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Noorwegen  
Spanje  

Andere landen
Canada, Denemarken, Finland, IJsland, Zweden, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  

Top importeur
Noorwegen  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Finland  
Italië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
kruipbraam  
Olea europaea  

Synoniem
Rubus Chamaemorus  
Olea europaea  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Lamiales  

Familie
rosaceae  
Oleaceae  

Geslacht
Rubus  
Olea  

species
R. chamaemorus  
O. europaea  

Generic Group
-  
Olijf  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits