Huis
Vergelijk Fruits


Cloudberry vs Pompoen


Pompoen vs Cloudberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Nieren en galblaasaandoening  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,60 g  
99+
6,50 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
0,50 g  
99+

Suiker
7,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiwit
2,40 g  
7
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,28  
2
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
158,00 mg  
3
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
1,10 mcg  
33

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,80 g  
9
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
340,00 mg  
14

Ijzer
0,70 mg  
17
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
18,00 mg  
24
21,00 mg  
22

Magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fosfor
35,00 mg  
14
44,00 mg  
7

Mangaan
0,65 mg  
6
0,13 mg  
30

Koper
0,08 mg  
29
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Water inhoud
87,00 g  
29
94,20 g  
3

As
1,20 g  
6
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
51,00 kcal  
31
26,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
26,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
200,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
46,00 kcal  
33

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
244,00 kcal  
40

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Roze, Geel  
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
Zoetzuur  
Romig, Zacht, Zoet  

Oorsprong
Arctic Tundra  
Mexico  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
3.5-5  
5.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Cloudberry wordt ook wel als Bakeapple, Knotberry, knoutberry, aqpik of lage bush salmonberry.
  • In Scandinavische landen, worden kruipbramen gebruikt om traditionele likeuren te maken.
  
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Noorwegen  
China  

Andere landen
Canada, Denemarken, Finland, IJsland, Zweden, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Noorwegen  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Finland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
kruipbraam  
Cucurbita maxima  

Synoniem
Rubus Chamaemorus  
Cucurbita, Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Rubus  
cucurbita  

species
R. chamaemorus  
cucurbita mixta  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits