Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
damastruim vs Groene paprika Nutrition
f
damastruim
Groene paprika
Groene paprika vs damastruim Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,42 g
99+
4,64 g
99+
Vezel
1,40 g
32
1,80 g
28
Suiker
9,92 g
22
2,40 g
99+
Eiwit
0,70 g
99+
0,86 g
32
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
18,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,03 mg
31
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
35
0,48 mg
31
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,22 mg
7
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
7,40 mcg
11
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg
19
341,00 mcg
3
choline
1,90 mg
31
5,50 mg
23
Dik
0,28 g
29
0,17 g
36
mineralen
Kalium
157,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ijzer
0,17 mg
99+
0,34 mg
32
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
16,00 mg
29
20,00 mg
25
Mangaan
0,05 mg
99+
0,12 mg
27
Koper
0,06 mg
39
0,07 mg
34
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
44,00 mg
36
54,00 mg
30
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
9,00 mg
9
Water inhoud
87,02 g
26
93,90 g
4
As
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
damastruim en Groene appel
damastruim en appel
damastruim en Zwarte kers
Low Calorie Fruits
Tamarillo
eikelpompoen
longan
Sapota
Groene appel
Zwarte kers
Low Calorie Fruits
appel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Groene paprika en eikelpompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Groene paprika en Sapota
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Groene paprika en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits