Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
damastruim vs Papaja Nutrition
f
damastruim
Papaja
Papaja vs damastruim Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,42 g
99+
10,82 g
99+
Vezel
1,40 g
32
1,70 g
29
Suiker
9,92 g
22
7,82 g
39
Eiwit
0,70 g
99+
0,50 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
47,00 mcg
13
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,02 mg
36
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,03 mg
32
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
35
0,36 mg
40
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,19 mg
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg
99+
62,00 mg
11
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,30 mg
23
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
1.828,00 mcg
4
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg
19
89,00 mcg
15
choline
1,90 mg
31
6,10 mg
19
Dik
0,28 g
29
0,26 g
30
mineralen
Kalium
157,00 mg
99+
182,00 mg
99+
Ijzer
0,17 mg
99+
0,25 mg
40
Natrium
2,00 mg
18
8,00 mg
11
Calcium
6,00 mg
39
20,00 mg
22
Magnesium
7,00 mg
28
21,00 mg
12
Zink
0,10 mg
23
0,08 mg
25
Fosfor
16,00 mg
29
10,00 mg
37
Mangaan
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Koper
0,06 mg
39
0,11 mg
19
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
47,00 mg
16
Omega 6s
44,00 mg
36
11,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
87,02 g
26
88,00 g
21
As
0,40 g
33
0,60 g
20
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
damastruim en appel
damastruim en Zwarte kers
damastruim en Groene appel
Low Calorie Fruits
Tamarillo
eikelpompoen
longan
Sapota
Groene appel
Zwarte kers
Low Calorie Fruits
appel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Papaja en Sapota
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Papaja en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Papaja en eikelpompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits