Datum

Dragonfruit

Datum vs Dragonfruit

Datum

Dragonfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Behandeling van gekleurd haar

Allergie

allergiesymptomen

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

75,03 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

8,00 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

63,35 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,45 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,14

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,27 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,59 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

19,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,40 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

75,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,30 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,39 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

656,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,02 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

39,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

43,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,29 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

62,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,21 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

16,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

20,53 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

As

1,60 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

282,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

282,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

282,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

290,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

282,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

461,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

384,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

321,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer

vroege herfst, Zomer

rassen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, Bruin, Rood, Geel

Magenta, Roze

Inside Color

Bruin

Wit

Vorm

ovaal

structuur

Vlezig

Smaak

Zoet

zacht

Oorsprong

Irak

Centraal Amerika, Mexico

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

8-105.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Warm

Feiten

Feiten over

In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.