Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Leczenie kolorowy włosy
Alergia
Objawy Alergii
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
NA
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
NA
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
75,03 g14,00 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
8,00 g1,00 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
63,35 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
2,45 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,030,14
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcgNiedostępne
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mgNiedostępne
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mgNiedostępne
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcgNiedostępne
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg9,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mgNiedostępne
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcgNiedostępne
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcgNiedostępne
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcgNiedostępne
0
834
👆🏻
Cholina
6,30 mgNiedostępne
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,39 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
656,00 mgNiedostępne
42
840
👆🏻
Żelazo
1,02 mg0,65 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mgNiedostępne
0
1556
👆🏻
Wapń
39,00 mg8,80 mg
1
100
👆🏻
Magnez
43,00 mgNiedostępne
0
92
👆🏻
Cynk
0,29 mgNiedostępne
0
2.7
👆🏻
Fosfor
62,00 mg36,10 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,26 mgNiedostępne
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,21 mgNiedostępne
0
2
👆🏻
Selen
3,00 mcgNiedostępne
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mgNiedostępne
0
318
👆🏻
Omega 6s
16,00 mgNiedostępne
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
20,53 g87,00 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
1,60 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
282,00 kcal60,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
0
187
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
290,00 kcalNiedostępne
32
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
NiedostępneNiedostępne
17
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
461,00 kcal50,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
384,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
321,00 kcalNiedostępne
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wczesną jesienią, Lato
Odmiany
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Magenta, Różowy
Wewnątrz Kolor
Brązowy
Biały
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
Smak
Słodkie
Dobrotliwy
Pochodzenie
Irak
Ameryka środkowa, Meksyk
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek
NA
pH Gleby
8-105.5-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Gorąco, Ciepły
NA
Fakty
Fakty O
- Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
- Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
- Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
NA
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Egipt
NA
Inne Kraje
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
NA
Górny Importera
Indie
Chiny
Górny Eksporter
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wietnam
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Phoenix Dactylifera
Hylocereus undatus
Synonim
Niedostępne
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
NA
Klasa
Liliopsida
Niedostępne
Podklasa
Arecidae
Liliidae
Zamówienie
Arecales
Caryophyllales
Rodzina
Arecaceae
Cactaceae
Genus
Feniks
Hylocereus
Gatunki
P. dactylifera
H. undatus
Rodzajowa Grupa
Palma
Kaktus