Smoczy Owoc

Durian

Smoczy Owoc i Durian

Smoczy Owoc

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,00 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,80 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato

Monsun

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Magenta, Różowy

Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Twardy

Smak

Dobrotliwy

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina

pH Gleby

5.5-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.